9 Dinge, die ich an der Digitalisierung liebe und wie sie Dein Leben bereichern können

Karo vor Graffiti

Die Überschrift irritiert Dich? Damit bist Du nicht allein. Als ich neulich einer Freundin erzählte, dass ich einen Artikel darüber schreiben will, was ich an der Digitalisierung toll finde, starrte sie mich auch an wie ein Emoji mit zu großen Augen. Schließlich kennen meine Freunde mich seit etwa einem Jahr auch als die Karo, die […]

Mein Offline-Urlaubs-Experiment: Warum es nicht auf die digitale Auszeit ankommt, sondern auf die Zeit danach

Berge

Von acht ganzen auf eine Viertelstunde. Sch…, fühlte sich das tough an. Die Entscheidung, meine Onlinezeit bzw. Handynutzung im Urlaub drastisch zurückzufahren. Als ich vor einem Jahr damit begonnen habe, mich intensiv mit dem Thema Digital Detox zu beschäftigen, hatte ich mir so etwas schon mal vorgenommen. Damals bin ich zwar nicht gescheitert. Aber von einem […]

Digitale Liebe? Wie Du das richtige Onlinedating-Portal für Dich findest

Zwei Menschenhände bilden gemeinsam ein Herz

Ich geb’s zu. Auch ich habe schon im Netz nach der Liebe gesucht. Keine Ahnung, ob das inzwischen eine völlig banale Aussage ist oder noch bzw. schon wieder ein peinliches Selbstbekenntnis. „Man“ liest und hört ja so viel Negatives über die Partnersuche online. Über unseriöse Singleportale und sexistische Dating-Apps. Über die Oberflächlichkeit und die „Generation […]

„Ich muss nur mal kurz gucken, was er macht …“ − Wie Du damit aufhörst, andere digital zu kontrollieren

Frau kontrolliert am Handy das Profil eines anderen

Warum ist er schon wieder online? Mit wem schreibt er dauernd? Was soll ihr neues Profilfoto mir sagen? Warum sieht sie so glücklich aus, obwohl wir erst ein paar Wochen getrennt sind? Wer ist diese andere Person, die ihre Posts dauernd mit Herzchen kommentiert? Fragen wie diese sind grausam. Sie bohren sich tief in unser […]

Urlaub ohne Smartphone? Nur so wird Deine Reise eine echte Auszeit!

Bücher auf einem Tisch am Strand.

Ich habe mir schon so einige Urlaube versaut. Besonders in Erinnerung geblieben ist mir ein Urlaub in der Schweiz, wohin ich einmal im Jahr zum Wandern fahre. In den Bergen ist das mit dem W-LAN-Empfang nämlich so eine Sache. Ich hatte mir extra vorher ein Guthaben für das Bergdorf gekauft, um halbwegs vernünftig surfen zu […]

„Ohne Handy kann ich nicht …!“ Wie Du blockierende „digitale“ Glaubenssätze loswerden kannst

Frau am Strand mit ausgebreiteten Armen, befreit von ihren Glaubenssätzen

Unser Umgang mit digitalen Medien ist eine Frage der Einstellung. Und das in doppelter Hinsicht: zum einen im Hinblick auf technische Einstellungen, also wie Du zum Beispiel Dein Handy und die Apps konfigurierst. Zum anderen − und das ist die weitaus wichtigere Seite − wie Du selbst zu digitalen Medien stehst. Welche Bedeutung Du ihnen zumisst, wie […]