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Geht es Dir auch so, dass …

… Du das Gefühl hast, zu viel Zeit mit digitalen Medien zu verschwenden?

… die Menschen und Dinge, die Dir wirklich wichtig sind, dadurch zu kurz kommen?

… Du Dich kaum noch längere Zeit auf eine Sache konzentrieren kannst?

… es Dir am Abend so vorkommt, als hättest Du nichts geschafft?

… Du gestresst davon bist, immer erreichbar zu sein?

 

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mehr Zeit für Menschen und Dinge, die Dir wirklich wichtig sind

höhere Produktivität im Job

bessere Konzentrationsfähigkeit

weniger Stress und Abhängigkeit von digitalen Medien

 

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5 effektive Digital-Detox-Tipps


 


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